2015年 07月 22日
久しぶりのドマーネライド♪ |
3連休に、本当に久しぶりにドマーネに乗りました!
なんと、前回乗ったのは5月1日でした。
早起きして、朝の4時半ごろ家族を起こさないように、そ~っと出発!
走ってしばらくして、手袋を忘れたことに気づく_(^^;)ゞ
コースは、定番の一般道で伊佐沼行って、荒川サイクリングロードで帰ってくるコース。
朝早いためか、行きは快調!
明るくなるのも早くなったので、車も怖くなくなった。
インナーでケイデンスを高めに回す。120を目標にしたかったが、すぐに疲れたので110で回す。
6速でまわすと、27~28キロになることが分かった。
日が上ってきて綺麗な気色だったが、走ることに集中したかったため、写真はなし。(ブロガー失格(^^;)
久しぶりのためが、たっぷり疲れた状態で伊佐沼に到着!
伊佐沼は写真が、きれいに撮れる気がする(自己満足)
少し休憩後に、荒川サイクリングロードで帰宅。帰りはアウターにしたが、すぐにバテて25キロすら辛い事態に、、
ヒーコラ言いながらなんとか帰宅。
38キロを2 時間かかりました。目標の2時間50キロの達成の道のりは遠い(*_*;
なんと、前回乗ったのは5月1日でした。
早起きして、朝の4時半ごろ家族を起こさないように、そ~っと出発!
走ってしばらくして、手袋を忘れたことに気づく_(^^;)ゞ
コースは、定番の一般道で伊佐沼行って、荒川サイクリングロードで帰ってくるコース。
朝早いためか、行きは快調!
明るくなるのも早くなったので、車も怖くなくなった。
インナーでケイデンスを高めに回す。120を目標にしたかったが、すぐに疲れたので110で回す。
6速でまわすと、27~28キロになることが分かった。
日が上ってきて綺麗な気色だったが、走ることに集中したかったため、写真はなし。(ブロガー失格(^^;)
久しぶりのためが、たっぷり疲れた状態で伊佐沼に到着!
伊佐沼は写真が、きれいに撮れる気がする(自己満足)
少し休憩後に、荒川サイクリングロードで帰宅。帰りはアウターにしたが、すぐにバテて25キロすら辛い事態に、、
ヒーコラ言いながらなんとか帰宅。
38キロを2 時間かかりました。目標の2時間50キロの達成の道のりは遠い(*_*;
by karaage31
| 2015-07-22 08:21